Hoe moet ons eetpatroon er uit zien om fit, gezond en slank door het leven te gaan? In principe snapt
iedereen dat suiker, frisdrank, junkfood en alcohol laten staan een heel goed idee is. Maar het lijkt wel
of niemand dat kan!

De  adviezen van alle “self-made voedingsgoeroes” maken het ook niet overzichtelijker. De een eet geen
vet, de ander geen koolhydraten, bij de volgende gaat het om bepaalde combinaties of moesten we nou
tussendoor een eierkoek eten? Dan heb je nog de richtlijnen van het voedingscentrum en tegenwoordig
horen we ook dat onze hormonen de moeder van al het kwaad zijn en zien we de focus verschuiven naar
het oerdieet. What's next?

Bij Balance Food Coaching doen we niet aan hypen, maar aan helpen en dat doen we graag met eerlijke
informatie. Wat is er nodig voor optimale gezondheid en wat heb jij nodig om jouw doelen te bereiken?
In ons food coachingstraject zoeken we samen met jou uit wat bij jou past en hoe jij daar uiteindelijk een
leefstijl van kunt maken. Want alleen dan heb je blijvend resultaat.

Balance Food Coaching is onderdeel van Balance Personal. Voor de Balance Small Group leden wordt
Food Coaching meegenomen in de lezingen.

Heb je een vraag of wil je meer informatie? Dan kun je contact met ons opnemen via ons contactformulier.