Blog

Balance

De hammertimelessen van Balance bestaan vandaag vijf jaar! Vijf jaar geleden werd ‘hammertime’ al snel een begrip. En ook vandaag de dag zijn de lessen nog ontzettend populair. Tijdens dit kleine jubileum even een korte terugblik op de totstandkoming van de hammertimeles… We nemen je mee!

Individueel trainen in een groep

Heel veel uren hebben wij ons gebogen over die vraag die veel van onze klanten hadden: hoe kun je individueel trainen en toch de gezelligheid van een groep ervaren? Met een trainingsmaatje is trainen leuker. En vaak gaat het een stuk beter en veiliger. We zochten dus naar een goed werkend trainingsysteem waar je in smallgroupverband individueel kunt periodiseren. Op je eigen niveau en met een goed onderbouwd krachtschema waarmee je je hele lichaam op efficiënte wijze traint. Voor sommigen klinken termen als periodiseren en deloaden misschien als abracadabra, maar voor onze Hammertimers inmiddels niet meer!

Hammertimen is een werkwoord

Jawel, Hammertimers komen bij ons Hammertimen. Het is bij Balance zelfs een werkwoord geworden. En als je ‘m in je zinnen stopt, kijkt niemand daar gek van op. De Hammertime is onze “most wanted”-les geworden.En het beste: hammertimelessen zijn nog effectiever gebleken dan we van te voren hadden durven hopen. In de afgelopen 5 jaar hebben wij onze cliënten sterker zien worden, strakker zien worden, mooiere lichaamsvormen zien krijgen. En niet onbelangrijk: we hebben hun houdingen zien verbeteren, hun zelfvertrouwen zien groeien en nog veel meer.

Hammertime is van de hammertimers!

Wij creëerden een goed werkend trainingssysteem met de juiste coaching. Maar de echte helden zijn de hammertimers. Zij zorgden voor consistentie, commitment en inzet! Voeg die dingen samen en je hebt een gouden formule, een road to success. Op naar de volgende vijf jaar! We blijven samen bouwen.